大家是不是都受到了一些痤疮困扰呢？因为他的表现太明显，会给我们的美丽大大减分，让我们失去了自信，影响着我们的一切生活。一旦患了痤疮就应该积极的寻找治疗方法，那么对于家庭来说护理痤疮的好方法有什么呢？请看看下面的介绍吧！

家庭护理痤疮的方法是什么?

1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，及时用温水冲洗。

3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

5)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

6)吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。 痤疮中医治疗方法

痤疮疾病一定不能忽视，如果没有及时的治疗很有可能大面积的发作，这造成的后果是不可估量的。简单的被大家说了一说家庭护理方法有什么？希望可以帮助大家，在饮食上一定要清淡，多吃一些有营养的食物，不要吃刺激性食品，最后希望患者早日康复。