治疗痤疮要讲究方法，很多人在、出现痤疮之后，认为是一种青春期的生理现象，不用治疗。其实这个观点是错误的。首先，事实上并非如此，痤疮虽然多发，但并不是每人都会得，另外痤疮是一种病，既然是病就要治，所以“不用治疗”的说法也不成立。那么去痤疮的方法有哪些呢?

专家指出：如果痤疮皮疹较少，症状较轻，可不予治疗，在日常生活中予以正确护理，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，在护理之后没有明显效果则应积极治疗。尤其是一些表现较为严重的痤疮者如果没有及时治疗，会遗留瘢痕，对皮肤外观造成严重影响。所以治疗痤疮，我们必须要有一套自己的治疗方案，并且在日常护理中加以注意。同时避免以下几点错误的护理方法：

一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸。很多人迫切的想让脸上的痘痘消退，便理所当然的想通过洗脸的方法来洗掉脸上的“脏东西”但是你可能不知道，过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂，从而使痤疮加重。

二、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯(弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱)。

三、喜欢吃速食、泡面当宵夜(容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮)。

四、形成痤疮的原因还包括很少喝水(肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂)。

五、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果(吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积)。

六、常超过12点后才就寝(作息时间不规律，造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌)。

通过以上的介绍可以看出，导致出现痤疮、痤疮加重的原因大多都是我们在日常生活中或多或少的没有一个健康的生活习惯而导致，所以想要避免痤疮，我们首先就要改正以上错误的习惯。