很多人都会觉得青春痘不是病，觉得注意生活习惯，痘痘就可以消下去。的确轻度的青春痘是这样，但是青春痘在没有有效护理的时候表现。会比较严重，所以对于青春痘，我们要区别对待。今天就由皮肤病医院专家为我们介绍一些去除青春痘的生活习惯，希望能对广大患者有所帮助。专家指出，护理痤疮皮肤，主要要注意好以下几点：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，并且使皮肤充满水分。

2、多喝些花茶，可以美容皮肤。

3、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。及时排除体内赃物，维持正常的新陈代谢规律。

4、女生如果发生痤疮，特别是在夏天，在睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

5、不可以用手挤痘痘，避免手部细菌感染皮肤，最好是任其自己脱落，这样不易留痕。

6、容易上火、有刺激性的东西尽量少吃。

7、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。熬夜往往会导致最细时间不规律，睡眠质量低，不利于痤疮的恢复。

8、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染，特别是有侧身睡觉习惯的人，面部很容易接触到枕巾。

9、护肤品不要乱用，在使用护肤品之前，最好要先了解自己是属于什么样的肤质。

10、卸妆的时候，要彻底洗净，避免残留的化妆品伤害皮肤。

通过以上的介绍，相信您已经对痤疮的护理方法有了一个全面的了解，其实治疗痤疮并不难，往往都是我们生活中一些小小的习惯改变可以可以做到的。