每个人都希望拥有完美的肤质,让自己看起来更漂亮,那么如果鼻子上有粉刺该怎么办呢?
1、不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的粉刺。更不要用手挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。
2、保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息要正常。
3、饮食宜清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品。
4、要避免使用粉底、化妆品。
5、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长粉刺。
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