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如何整体调整治疗痘痘

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月16日

整体调整治疗痘痘,很多患者在进行治疗痘痘的时候,不是这点没注意,就是那点忽略了,以至于治疗的效果不明显,整体调整治疗痘痘是什么?

 

皮肤病医院专家指出,痘痘最常出现的就是面部,引发本病的原因有很多,学习紧张,精神压抑,失眠多梦,生活不规律,饮食习惯不良(如饮食不节制,喜食辛辣刺激、烧烤熏炸食品,喜甜食、油腻食品,爱喝浓茶、浓咖啡等),便秘,女性月经不调,痛经,外用化妆品,日光照射等,导致脏腑及皮肤代谢紊乱,也是发生痘痘的重要原因。在生活护理方面,应保持心情舒畅,遇事不要生气,保持有规律的良好生活习惯,不要过于劳累,避免精神刺激,保证良好的睡眠,忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品,不宜多食过甜食品,宜食清淡、富有营养、易消化之食品,宜多食粗粮、杂粮,多食蔬菜、水果,保持大便通畅,戒除烟、酒,不饮浓茶、浓咖啡。 

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