痤疮，俗称青春痘，中医古代称面疮，酒刺。是常见的皮肤科病。据学者们统计，男性发病多余女性。在临床上容易复发，今天我们来聊一聊痤疮时的注意事项：

1、 保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重，可以用一些中草药控油洁面乳，强调"控油"、"净脂"的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层.控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面"吸油"，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低.长期使用可达到控制油脂分泌、治疗青春痘的功效，同时没有青春痘的患者使用可以养肤防痘.洗脸既不能太勤也不能太少，每天2~3次即可.切记不要挤青春痘。

2、勿盲目用药，不宜服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物.

3、 避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。

4、 在饮食方面要注意"四少一多"，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃"发物"(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果).

5、 在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利.

6、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕.如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用.这些就是关于痤疮的注意事项。

痤疮的危害大，我们要加大痤疮的预防力度，在日常生活中要了解痤疮的预防常识，不要让痤疮危害您的正常生活