痤疮在没有有效护理的时候表现会比较严重，所以对于青春痘，我们要区别对待。很多人都出现痤疮的困扰，痤疮是一种皮肤常见疾病，虽然不疼不痒，但是往往会给人们带来很大的形象影响，而痤疮又往往表现的容易反复，那么痤疮症状如何预防护理呢?今天就由皮肤病医院专家来为我们介绍一下。家指出：痤疮发生、加重的原因与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌及新城代谢等多种因素有关，所以我们必须从我们的日常生活中的点点滴滴做起，从而预防痤疮的发生、加重。主要可以从以下几点做起。

一、心理护理

痤疮好发于面部，严重影响面部形象。所以很多患者出现痤疮症状之后，心理负担过重，可有焦虑、急躁等表现，少数青少年还会表现的自卑，疏离人群，怕生，言寡等负面症状。因此对心理负担较重的病人特别是青少年应该进行耐心的解释和积极地鼓励对痤疮的治疗具有重要性。使患者在日常生活中保持积极乐观的情绪，又对治疗疾病有信心，因此其积极配合治疗，从而达到最佳效果。

二、饮食护理

研究表明，痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的事务有关。因此痤疮患者应注意日常饮食，适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。同时忌烟酒。

三、日常护理

1、 严禁用手挤压，防止手上携带的细菌侵入痤疮患部皮肤，造成继发感染，长久不愈而留下疤痕。

2、 防止便秘，保持大便通常，调整好自己的内分泌。

3、 作息规律，保持情绪稳定和睡眠充足，

4、 有选择性的使用化妆品，禁忌使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的发生。在高温湿热的季节或环境下，油性肤质的患者还要勤勤洗面部以出去堆积在面部的皮脂，防止阻塞毛孔加重痤疮。

专家为我们介绍的痤疮症状如何护理，希望大家在看了此篇文章之后能对痤疮的护理方法有所了解，专家提醒，在患有较重的痤疮之后且长久不愈的，最好及时治疗，以免留下疤痕更加麻烦。