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白驳风患者如何根据自身体质来养生(1)

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月22日

    白驳风患者如何根据自身体质来养生?有一些养生方法适合所有的人,就如对症下药般,白癜风养生,也要根据自己的体质而行。     人们的生活追求不断在变化,现在不论了老年人还是青年人对自己的健康看的都非常重要,因此多会注意养生保健方面的事 情,养生对每人人来说都很重要,但是要选对养生方法,养生不是一个方法适合所有的人,我们要根据自身的体质和状态选择最适合自己的那套养生方法,只有这样 才能对身体健康起到促进作用。     白癜风养生如何根据体质进行          专家表示:冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素 的分解,以增强机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。》》》》》  

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