导读：冻疮是由于寒冷、潮湿及局部皮肤血液循环障碍引起的，一般在气温5℃以下引发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发，因此做好预防最关键。

冬季常穿时尚长靴谨防冻疮

冬天来后，寒气袭人，让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴，可长靴真的是既保暖又漂亮吗？恰恰相反，专家告诉我们，长靴女反倒是冻疮的高发人群。甚至有穿着时髦长靴的女士来治疗脚部冻疮，严重得连脚趾都溃烂了。

要预防冻疮，不妨注意以下3点：

保温 对于那些脚汗多的人，穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴也不可长期穿，穿两天左右，就换穿普通冬鞋，可改善腿部血液循环。

加强锻炼 足部和手部按摩、坚持散步和跑步等，都是改善血液循环的好办法。

合理治疗 一旦发现有冻疮，不要用火烤患处。如用太热的水泡或用火烤，血管会麻痹，血液难以循环会加重局部缺氧，使病情雪上加霜。