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中医养生:柚子皮养生好处多 外用治脚气内服可止咳

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月07日

柚子一直深受老百姓的欢迎,不仅仅是因为柚子味道可口,还因为柚子全身是宝,具有诸多的营养价值。柚子本身吃了可以就有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用,而更加值得一提的是,柚子皮的效果更加令人惊叹。

中医养生:柚子皮养生好处多 外用治脚气内服可止咳

柚子全身是“宝” 柚子皮作用多多

柚子皮的作用不可小觑,它不仅可以当成居室的空气除味剂,还可以食用有诸多的保健效果。柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

专家指出,柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用。另外,柚皮所含的丰富果胶,还有美容养颜的功效。中医专家指出,柚子皮无论是内服还是外用都有很好的保健效果。

一、外用:可治脚气 可疗冻疮

1、治疗脚气:柚子皮煎水洗医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开,然后泡脚。止痒,消炎,愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果,消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物,又是药疗。选择植物饮食,相对是无益于身心的明智之举。

2、治疗冻疮:用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

二、内服:加热食用效果更佳

值得一提的是,柚子皮加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大功效。只要将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝,营养素就会在你体内开始工作:

1、老年性咳嗽气喘:柚子皮,用开水泡,代茶饮用。

2、肺热咳嗽:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许。一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服。

3、痰气咳嗽:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。

4、消化不良:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。水煎服。

5、急性乳腺炎:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。水煎服。

6、经常感冒、咳嗽、气喘的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加数瓶蜂蜜炖一日,常服能强健肺部。

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