脚癣欲称“脚气”，中医学称为“脚湿气”，是一种浅部霉菌感染的皮肤病，它可分为干性和湿性两种类型：干性主要表现是脚底皮肤干燥、粗糙、变厚、脱皮、冬季易皲裂；湿性主要表现是脚趾间有小水泡、糜烂、皮肤湿润、发白、擦破老皮后见潮红，渗出黄水。两者都具有奇痒，也可两者同时存在，反复发作，春夏加重，秋冬减轻。

脚气的治疗原则

1.皮损局限者以外用疗法为主，常用抗真菌制剂有咪唑类霜剂或软膏，亦可联合其他抗真菌制剂交替使用；

2.皮疹泛发顽固者，可选用系统抗真菌药治疗，目前多用斯皮仁诺或疗酶舒。

脚气的自我疗法

（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

脚气自疗的注意事项

（1） 保持足部清洁、干燥、勤洗脚，勤换鞋袜。

（2） 对脚部多汗经常穿长筒靴，胶鞋者，可在鞋袜内撒足癣粉。

（3） 不可用手抓脚，以免染上手癣。

（4） 选用外用药宜两药交替使用，同一种药不宜久用。

（5） 痊愈后，每周涂药1次，天热更宜坚持。

温馨小贴士

脚气治疗的经验方

每晚用热水烫脚30分钟，使足部血液循环加快，擦干后晾5分钟，涂复方酮康唑乳膏（皮康王），30分钟后洗脚，如果脚气严重，可适当多涂一点，睡觉前用废弃的布头包脚，次日早晨洗脚。如此坚持半个月，基本可以治好。

特别要提醒的是：平时多穿棉袜、布鞋，坚持每天换袜子，勤晒鞋。如果不注意，还会复发或被传染。