相信大家对花斑癣并不是很了解，今天就让我们对花斑癣知识学习一下，花斑癣俗称汗斑，导致患者的皮肤出现难看的污垢和形状不规则的皮疹，如果平时不注重花斑癣的护理，患者病情改善需耗费较长的时间。患有花斑癣应该及时治疗，加上合理的护理方法，有助于康复。

首先，做好护理的第一步就是从饮食方面，花斑癣患者的日常饮食最好是以清淡、易消化为原则，并且要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样可增强自身的抵抗力，并且可减少患病的几率。花斑癣患者也要尽量少吃或是不吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。甜食，尤其是脂肪类食物要加以限制，以免皮脂分泌增多，造成病加重，不利于花斑癣的治疗。

其次，做好护理的第二步就是从卫生方面做起，养成良好的个人及集体卫生习惯，要注意保持皮肤和衣物的清洁以及干燥，平时穿的衣物最好选择纯棉的衣物，衣物应经常暴晒消毒。平时人们的日常生活用品也要分开使用，要注意避免发生交叉感染。细菌传播会使一些人患花斑癣。

不仅以上两点，我们要做好，而且应该注意改善居住环境，保持室内的通风，当运动出汗之后要及时洗澡，并且要及时清洗汗渍，也要及时换洗衣物。勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。以上几个方面都是对护理花斑癣的最好方法。