众所周知，大部分人在青春期的时候会长青春痘，这是一个很普遍的问题。青春痘学名痤疮。大多数人在随着年龄增长的同时，痤疮会自动慢慢消失。但是还是有一部分人总是发作。那么治疗痤疮有什么方法呢。治疗面部痤疮(青春痘)除苡仁天葵粥外，还有下列食疗方可供选用。那么下面就让我们看一看具体有什么。

　　第一种食疗方叫做菊蒜白芷鱼。采集野菊花50克(干品15克);紫皮独头蒜3个，去皮切片;白芷15克切片;鲤鱼1尾(500克左右)，剖去肚腑，去鳃、鳞。先用野菊花、白芷煎煮，取药液500毫升;用此药液煮鲤鱼，将熟时下蒜片，煮熟后放酱油5克、醋3克。吃鱼肉、蒜片、渴汤。每日1次，或分两次吃完。连吃两周以上。本方野菊花配大蒜清热解毒，抗菌消炎专治痤疮。白芷活血化瘀，祛斑化瘢，能消除痤疮引起的色素沉着和瘢痕。对于这道食疗方法，喜欢吃鱼的朋友可能就比较喜欢了。

　　那么第二道食疗方叫做公英绿豆汤。做法是采集鲜蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取净汁500毫升，加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。连吃1周以上。嗯，喜欢喝汤的朋友有口福了。蒲公英又名灯笼花、黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。配绿豆增强清热解毒的疗效。

　　第三种食疗方叫做重楼丹参饮，用重楼15克(干品)、丹参30克，同入砂锅，加水500毫升，煎煮两次，每次煮沸后小火再煮20分钟，合并两次滤液约300毫升，调入蜂蜜10克，日分3次饮完，连用半个月。对脓疱性痤疮、囊肿性痤疮有很好的疗效。重楼，又名七叶一枝花、蚤休。有很强的抗菌消炎作用，为百合科多年生草本植物蚤休的根茎。方中丹参活血化瘀消斑。与重楼配合治痤疮疗效甚佳。嗯，这个疗方的食料不多见。

　　最后一种食疗方叫做桃仁山楂粥 ，用夏枯草30克(干品)、浙贝母10克、桃仁12克、生山楂15克同入砂锅，煎煮两次，去渣，合并两次滤液约800毫升，加入粳米50克煮成粥。每日早、晚各吃1碗。连吃1个月。本方有清热解毒，软坚散结的功效。对结节性痤疮、囊肿性痤疮有较好的疗效。方中夏枯草清热解毒，抗菌消炎。若嫌不好吃，可用落葵(木耳菜)鲜品200克代替。嗯 ，这个听名字就比较好吃的样子。希望以上的食疗方可以帮助大家。

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