痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤疮俗称"青春痘"，又叫"面疱""粉刺""酒刺""暗疮"等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。专家显示痤疮应以防范为主，下面着重为您介绍一下，防范痤疮的饮食禁忌都有哪些?望患者多加注意了解。

　　一般情况来说，防范痤疮第一，要忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必需忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。这些都是易引起痤疮的食物。

　　第二，还要忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以康复。因此，腥发之物必需忌食，格外是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

　　第三，也要忌高糖食物。食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮持续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。这些高糖食物都是痤疮患者所不能吃的，要谨记啊!

　　第四，更要忌食辛辣之品。这类食品性热，食后轻易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。以上介绍希望对你有所帮助。早日康复!

       （zty）（hqq）

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