脱发严重影响着我们的形象，患了脱发怎么办呢应该怎么护理治疗呢?就这个问题一起看专家讲解。脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。

男人一般到了中年，总会大把大把的掉头发，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。才会有效的防止脱发。

还有就是我们要勤梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

其次就是，男性脱发是一个尴尬的话题，脱发严重影响男性的形象，寻找男性脱发原因成为了首先需要解决的问题。了解男性脱发原因可以选择最佳治疗方法，那么，男性脱发原因是什么呢?对于男性脱发原因，下面就请专家为我们详细讲讲。压力太重，精神紧张是都市白领男性脱发原因，因为人体的所有生理 都受大脑控制，一旦大脑受到刺激而焦虑不安，势必会影响身体营养的正常运作以及荷尔蒙分泌，令油脂过剩而堵塞毛囊，影响血液循环，让头发得不到及时的营养，进而导致脱发等各种现象。令人苦恼万分。从而影响生活。

然而现代人都一直处于各种压力下，长期的焦虑和疲劳导致睡眠质量下降，更加深了对头发损害的程度，当年伍子胥过昭关，一夜白发便是如此。压力过重导致现代男性普遍脱发的原因之一。许多男性都习惯长时间的用电脑上网或玩游戏，如此一来会让精神处于长期亢奋和紧张状态下，影响到头发的营养供给。生病是主要的男性脱发的原因，对男性脱发的原因的介绍，看过下述内容相信您对男性为什么会脱发也一定会有自己的了解，其实预防脱发的方法不是没有，我们可以通过交流来了解更多。让自己帮助别人，让别人帮助自己。脱发是反映你身体内在状况的真实写照，疾病也是脱发的原因之一。内分泌系统疾病常常会影响头发生长，比如甲状腺机能亢进就可能导致脱发。所以我们要调节好心理状态，才能更好的抑制脱发。