青少年经常会遭遇一个很尴尬的皮肤问题，那就是痤疮，青少年皮脂分泌旺盛，皮脂与水分失调后的肌肤很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮。而这些油性皮肤的青少年应该如何预防痤疮的发生呢?以下就是专家给大家提的几点建议

　　女生都喜欢长长的头发，但皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤者，最好不要留长发，或是将头发散在脸上，以免刺激皮肤造成痤疮。要勤洗头发，因为头皮的油脂过多容易沾染灰尘，携带细菌，容易造成头发与脸部相接处出现痤疮，而且留齐发帘的患者也容易患上痤疮。

　　对于一些特殊工作环境的人，比如说工作环境油腻、环境温度较高者或经常锻炼者，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的灰尘和油垢洗掉，维持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜，洗脸次数如果太勤的话也会造成相反的效果。

　　在青少年患者选择清洁用品时，他们适合选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品;每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳清洁，每天至少1次;清洁之后可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，补充水分，避免皮肤缺水导致油脂分泌增加;每周使用一次的去角质、清洁面膜做深层清洁，对于预防痤疮有不错的效果。

　　最后专家还特意的提醒一下大家油性皮肤者要改变经常触摸皮肤的习惯，因为手上携带细菌，容易刺激皮肤产生痤疮。更不要用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，形成疤痕和色素沉着，影响美观，所以为了美丽，一定要避免这种情况的发生。

　　本文编辑李雪

http://yy.china.com.cn/cc/cczhff/60188.html