一进入青春期，很多人脸上就会冒出一些青春痘出来，青春痘也叫痤疮，想要预防痤疮，就要彻底做好皮肤清洁和调理，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色!正是青春期的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续抗痘，对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼?油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了，那我们该如何有效预防痤疮的发生呢?专家说一个正确的保养方法很重要。

　　皮肤保养的讲究有很多，而正确的皮肤保养祛痘分早、晚步骤早晨皮肤保养祛痘步骤有洗脸、妆水、凝胶、日用痘痘药、去痘疤乳液、防晒隔离霜等，保养时一定要分清每一种产品的使用顺序。

　　有些痤疮患者往往会忽略晚上的皮肤保养，介绍一下痤疮患者晚间皮肤保养祛痘步骤卸妆、洗脸、化妆水、凝胶、夜用痘痘药，夜晚是皮肤吸收最好的时候，所以痤疮患者一定不要错过这个机会。

　　长有痤疮的皮肤常常显得很油，但是也要注意皮肤保湿的问题，最理想的肌肤状态就是油水均衡，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品，避免增加肌肤的负担，避免皮肤分泌大量的油脂。

　　夏天即将来临，痤疮患者还要做好防晒工作，正值青春年少的女生，在家里是待不住的，总是喜欢往外跑，因此肌肤曝晒在阳光下的机会特别多，而阳光中的紫外线正是肌肤的大敌，除了让肌肤变黑、变粗糙外，还会使肌肤提早老化，因此，每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离，也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳，从头到脚，全面阻隔紫外线的侵害，也可再拿一把防晒伞进行防晒。

　　文本编辑李雪

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