说起痤疮，相信大家都并不陌生，它是一种常见的皮肤病，给人们带来了很大的烦恼。海带营养丰富，它含有大量胶原蛋白和维生素，可以说是护肤佳品。中医认为海带味咸性凉，具有清热解毒、消炎软坚、活血化淤、养阴润肤的功效，有助治疗热毒蕴结引起的各种疮疡红肿和炎症感染，尤其适用于结节性、囊肿性痤疮。下面我们一起来听听专家的介绍，希望对患者有一定的帮助。

　　我们来看看海带中有什么，西医则认为海带中含有较多的锌元素，足量的锌不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，有利于皮脂腺分泌物的排出。所以海带也是一种好的方法。

　　其次专家需要提醒的是，适量食用海带虽可以缓解痤疮肿痛，但吃得过量也不好。海带中含有比较丰富的碘，如果食用海带过多，其中所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来，刺激毛孔，长期可能导致毛囊周围过度角化，引起痤疮反复发作，久治不愈。因此在食用的时候要适量。

　　另外我们还要知道，除了海带，其它含碘量高的食物也别多吃。此外，炎性痤疮患者还要避免使用含有溴、碘的药物，否则皮损和炎性反应会进一步加剧。所以这一点一定要注意一下。

　　以上的内容是介绍这样吃海带会助长痤疮的相关知识，相信大家都有所了解了，如果患有痤疮要做好平时的预防护理工作，加以预防起来，这样你就会有一个完美的皮肤了。在此祝愿患者的身体能早日的康复。

　　本文编辑李清

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