痤疮有很多种，大部分人却痤疮的常识都不了解。但是相信大家都见过痤疮，而且也知道痤疮对大家说是什么样的疾病，痤疮不光给患者的容貌带了极大的影响，而且如果不治疗，就会对患者的生活也会带很大的危害。所以科学的治疗痤疮是很重要的。但是，在平日里，护理痤疮也是关键的一步。那么，痤疮的日常护理有哪些呢?为了让更多的痤疮患者早日远离痤疮，我们找到了专家来回答。

　　专家告诉我们，对于我们日常的痤疮护理有很多，不管有没有青春痘，都要养成用温水洗脸的好习惯。温水易使皮肤的毛孔张开让皮脂脱落，以利于油脂更好地洗去，为了健康希望痤疮患者能做到这一步。

　　另外，痤疮患者在饮食中要少吃脂肪类、糖类食物，避免饮酒和吃刺激性食物，保持营养均衡。应选择低脂、低糖及维生素丰富的饮食，同时要保持大便通畅。应多吃些含有维生素B2或B的食物，对于皮肤的恢复非常有帮助。

　　对于一些女性痤疮患者来说，喜欢化妆的一些女性，睡觉前一定要卸妆，卸完妆之后着重的清洗面部，使毛孔扩大，进而深度的干净，洗后运用一些乳液，维持皮肤夜间呼吸顺畅，尽量少化浓妆，有利于汗液、皮脂排泄，如若不然痤疮定会一晚上就特别的严重。

　　而男性痤疮患者，专家也有叮嘱，男生不宜经常拔胡须，以免毛囊受损，发生感染，因为好多男生都是胡须处长有痤疮。

　　本文编辑刘威

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